Accompagnements individuels · couple
Dessiner vos cartes
aux trésors intimes
S’offrir un accompagnement, seul·e ou en couple, pour prendre le temps de se rencontrer autrement, de comprendre ce qui se joue en ce moment et d’explorer de nouvelles possibilités.
Un espace pour parler librement de votre intimité, de vos relations et de vos questionnements. Nous dessinons ensemble, pas à pas, vos cartes aux trésors personnelles et relationnelles.
L’idée n’est pas de suivre un chemin tout tracé, mais de trouver ce qui vous correspond aujourd’hui et d’apprendre à écouter ce qui est vivant, mouvant, vibrant.
Emplacement image — séance individuelle
Quand on a besoin d’y voir plus clair
Accompagnement individuel
Vous traversez une période de changement, de questionnement, de doute, ou vous souhaitez simplement prendre un temps pour vous ?
Curieux·se, c’est un moment propice à l’exploration des possibles dans votre vie intime ?
Vous avez envie de mieux comprendre votre façon de fonctionner, votre rapport au corps, au désir ou aux relations ?
C’est compliqué dans votre couple et vous avez besoin d’éclairages ou de soutien ?
Les séances sont un espace pour raconter votre histoire, vos ressentis, et chercher ensemble ce qui pourrait améliorer votre situation et ce qui vous anime profondément.
Nous pouvons explorer :
- votre vie affective, intime et sexuelle
- vos besoins, vos peurs
- des situations qui se répètent et que vous aimeriez vivre autrement
- votre confiance et votre estime de vous
- vos envies et les projets que vous souhaitez faire évoluer
Vous pouvez venir avec une question précise… ou simplement avec l’envie de mieux vous connaître.
L’objectif n’est pas de tout analyser, mais de pouvoir progressivement mettre plus de conscience dans vos fonctionnements, écouter ce qui se passe en vous et retrouver de la liberté dans vos choix. Un chemin vers plus de clarté, de confiance et d’autonomie.
Ouvrir les possibles et faire évoluer le lien
Accompagnement de couple
Et si vous vous offriez un espace pour parler de votre relation autrement ? Une séance de couple peut être l’occasion de prendre le temps de se retrouver, de parler de ce qui vous tient à cœur et d’explorer ensemble de nouvelles façons d’être en lien.
Lorsque les reproches, les incompréhensions ou les non-dits prennent de la place, il peut devenir difficile de s’écouter vraiment et les échanges deviennent compliqués.
Je suis là pour veiller à ce que chacun·e puisse trouver sa place dans l’échange. Ma place de tiers et de médiatrice du lien permet à chacun·e de pouvoir s’exprimer et d’être entendu·e différemment.
Je vous aide à mieux comprendre ce qui se joue, à traduire certains besoins et à vous permettre d’entendre des mots importants que vous n’auriez peut-être pas pu recevoir autrement.
Nous pouvons notamment explorer :
- vos besoins et vos envies respectives
- vos différences de fonctionnement et de communication
- vos façons de donner et de recevoir de l’affection
- les sujets que vous avez parfois du mal à aborder à deux
- le désir, la sexualité et l’intimité
- les décalages de rythme ou d’envie
- les projets et les nouvelles étapes de votre relation
- ce que vous avez envie de cultiver ensemble
Il n’est pas nécessaire d’avoir une difficulté particulière pour venir. Vous pouvez aussi simplement avoir envie de mieux vous connaître, nourrir votre complicité ou partager de nouvelles expériences.
plus d’écoute · plus de compréhension · plus de complicité · plus de liberté · plus de créativité
Emplacement image — séance de couple
Comment se passent les séances ?
1
Faire connaissance
Le premier rendez-vous permet de prendre le temps de comprendre ce qui vous amène et ce que vous souhaitez explorer.
2
Explorer
Nous avançons progressivement à partir de ce qui se présente. Je vous questionne, vous propose des pistes et différents supports d’exploration.
3
Expérimenter
Essayer de nouvelles façons de faire, de communiquer ou d’entrer en relation, puis observer ce qui vous convient.
4
Faire évoluer
Au fil des séances, vous repartez avec davantage de clarté, de confiance et de possibilités pour la suite.
Un accompagnement qui s’adapte à vous
Il n’y a pas de programme identique pour tout le monde. Certain·es viennent pour quelques séances autour d’une question précise. D’autres souhaitent prendre davantage de temps. Nous faisons régulièrement le point pour ajuster l’accompagnement à ce dont vous avez besoin.
Ma façon de travailler
J’utilise une approche psychocorporelle qui fait s’articuler les mots, le corps et la créativité. Selon les situations, nous pouvons utiliser la parole, l’écoute, la respiration, le mouvement, l’écriture, des supports ludiques ou les Érotypes®.
En pratique
Séance individuelle
70 €
1 h 15
Séance de couple
90 €
1 h 15
En présentiel à Grenoble ou en visio, où que vous soyez.
Un premier rendez-vous permet de faire connaissance, de poser votre demande et de voir ensemble si cet accompagnement vous convient.
Si le tarif représente un frein pour vous, sentez-vous libre de me contacter : nous trouverons une solution ensemble.